ココナッツオイルの効果

ココナッツオイルの効果をまとめてみました!

ココナッツオイルには、様々な効果があります。
中鎖脂肪酸の吸収力の高さと燃焼効果の高さ、ラウリン酸の免疫力向上作用や殺菌・抗菌効果。

 

これらがすべて、オイルなのに低カロリーで身体の中に入った瞬間からダイエット効果を伴いながら、
不要なものはココナッツオイルの中鎖脂肪酸が分解・燃焼の助けになってくれて、
ラウリン酸が負けない肌を作り出したり、疲れていても風邪を惹いたり、
インフルエンザにかかったりしない身体を作る助けになってくれるなんて嬉しい事この上ないですよね♪

 

しかもココナッツオイルのすごいところは、使い方の幅が広いところなんですよ。笑

  • 肌に塗って良し!
  • 食べて良し!
  • 他の食べ物に混ぜて良し!

本当に突っ込みどころがなくて困ってしまうくらいです。汗

 

世界の一流モデルのミランダ・カーさんやローラちゃんも、
普段からココナッツオイルを美容のために愛用しているのは有名です。

 

ミランダ・カーさんに至っては、14歳の頃から毎日ココナッツオイルを食べたり、肌に塗ったりしていて、
ココナッツオイルなしでは一日も生活できない!なんて言い切ってしまうくらいです。

 

こんなに人気なだけに、最近は日常的にヴァージンココナッツオイルを見るようになりました。
では、もう少しココナッツオイルの効果がどんなものなのか、詳しく見るためにココナッツオイルの成分がどういったものなのかを見てみましょう。

ココナッツオイルの成分

ココナッツオイルの成分というと、難しい話になりそうで面倒な感じがしますよね。
でも、普段使っている化粧水のほうがよっぽど難しいですよ♪
少なくとも、コスメの成分表みたいな何十種類も成分名が並ぶような複雑怪奇な事にはならないのでご安心をw

 

ココナッツオイルの成分は、はっきり言って3つが美容や健康に関係のある成分で、その点だけおさえておけば問題ありません。

  • 中鎖脂肪酸
  • ラウリン酸
  • コレステロール

この3つです。

 

ちょっとびっくりですよね。
使用は嫌味のない面白さで、飽和に広く好感を持たれているので、効果が確実にとれるのでしょう。

 

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